Запеканки в мультиварке из патиссонов - Запеканка из патиссонов с пастой рецепт с фото, как приготов
Рецепты запеканок в мультиварке
Наряду с большим разнообразием летних и осенних овощей зачастую незаслуженно забытым оказывается патиссон. И совершенно напрасно, ведь вы можете приготовить очень вкусные и полезные диетические блюда из патиссонов. Патиссоны хороши в рагу, супах, запеканках и оладушках, а также идеально подходят для фарширования, при этом, несмотря на свою простоту, овощи найдут свое применение как в повседневных, так и в праздничных блюдах. Благодаря этому вы можете приготовить диетические блюда из патиссонов, даже если обжарите их в масле, так как калорийность в данном случае все равно будет невысокая. Наряду с этим патиссон отличается высоким содержанием калия, который выводит избыточную соль из организма и нормализует работу сердечно-сосудистой системы, каротиноида лютеина, повышающего остроту зрения и укрепляющего сосуды, а также витамина E, обладающего антиоксидантными свойствами по содержанию витамина E патиссон превосходит тыкву и кабачки.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
- Кабачок и баклажан вымыть, обсушить и нарезать тонкими продольными пластинами.
- Бесподобная запеканка из кабачков с сыром в духовке.
- Кухонный помощник.
Отварите макароны до готовности и остудите. Выложите в форму для запекания и смешайте с маслом. После оставьте в выключенной духовке ещё на 5—10 минут. Перед подачей полейте вареньем. Сливки вскипятите с молоком , после соедините с оставшимся сыром и перцем. Макароны выложите в форму для запекания.
