Льняная каша рецепт пошагово

Вид у этой каши прямо скажем не презентабельный. Но какая она вкусная! Я решилась напечатать этот рецепт на сайте после того, как прочла здесь статью о пользе льняного семени. Я не помню, как я пришла к этому рецепту, но он у меня на вооружении уже 4 года.

Льняная каша

Началось все с того, что у мужа была изжога. Кроме того, сдав все анализы у врача - вынесли вердикт - не зарубцевавшаяся язва. После ударного курса антибиотиками и еще кучу препаратов убили напрочь микрофлору ЖКТ.

Льняная каша полюбилась мне совсем недавно, когда я стала задумываться о том, насколько же полезен лен. А в нем оказывается содержатся такие полезные жирные кислоты, клетчатка и даже антиоксиданты, которые способны защитить человека от многих проблем. Готовить кашу можно разными способами, но мне больше всех нравится рецепт именно сырой льняной каши. Этот рецепт требует небольшой подготовки. Лен и семена чиа нужно замочить в воде на 8 часов, чтобы они раскрылись и стали более полезными.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Льняная каша - полезная и диетическая. Однажды, в отделе здорового питания я купила коробку льняной каши, даже не предполагая, какая она на вкус.

Похожие статьи

• Клетка для попугаев своими руками пошаговая - Как выбрать или сделать клетку для попугая своими рука
• Полки из картона выкройки - Секрет лечения кашля в домашних условиях - 9 способов
• Модулей схемы пошаговое описание - Пошаговое создание модуля в Magento руководство
• Крылышки гриль в микроволновке рецепт пошагово