Рецепты смузи для завтрака
5 лучших рецептов смузи на завтрак
Собрали рецепты смузи, которые можно приготовить на завтрак или даже заменить ими полноценный обед или ужин. Клубника — г. Банан — 1 шт.
Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия. В этом случае можно скорректировать рацион, и для этих целей прекрасно подойдет сытный питательный вариант — белково-углеводные коктейли. Из них набольшей популярностью пользуются варианты на молочной основе. Если хотите разнообразить свое утреннее меню, то предлагаем вам 10 полезных рецептов из доступных продуктов для ПП-смузи на завтрак с подробным описанием.
- Чернично-льняной смузи
- Первый прием пищи должен быть полезным, питательным, вкусным, содержащим много питательных веществ.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Время чтения: 6 мин.
- Овощной смузи с орехами
- Хеллоу, дарлингс!
- Банановый смузи. Поджарьте орехи на сухой сковороде и порубите.
- Обзоры Шесть сытных смузи на завтрак. Смузи решают основные проблемы завтраков: это быстро, просто и вкусно, а полученной от них энергии хватает надолго.
Фреш, будучи выжимкой из того или иного продукта, оставляет в себе лишь самую малость полезных свойств, витаминов и микроэлементов, большая же его часть идет в отходы и безвозвратно утрачивается. Смузи, использует продукт полностью, тем самым резко увеличивая количество полезных органических биодобавок. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится он не из соков, а из пюре или даже из фруктов целиком.
