Рецепты самых вкусных овощных салатов - Простые салаты рецепты с фото простые и вкусные от Жрать. ру
![Рецепты вкусных салатов на скорую руку из доступных продуктов. Салаты на каждый день](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/10-krutyh-salatov-bez-majoneza_1576822441.jpg)
Вкусные салаты на скорую руку: 10 простых рецептов
Кухонный эксперт. Вкусные рецепты овощных салатов! Салаты с давних пор вошли в привычный рацион людей. Вариаций этого блюда существует огромное множество, от легкого фруктового салата, до полноценного блюда с мясом и овощами. Сегодня рассмотрим несколько легких рецептов, которые не оставят вас равнодушными и вы наверняка захотите их проготовить еще много раз. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
![Добро пожаловать на Аймкук! Овощные салаты](https://topfood.club/uploads/recipes-small/4215.jpg)
![почитать еще 12 полезных салатов для тех, кто хочет похудеть](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/62/sm_61326.jpg)
![Салат с виноградом, орехами и сыром бри Легкий салат](https://n1s1.hsmedia.ru/72/af/ff/72afff72eb760f197d02dbdb020ef14c/1200x894_0xac120003_2626102381645201791.jpeg)
![Рубрикатор рецептов 15 необычных овощных салатов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/12/DSC04790-500x333.jpg)
![Теплый салат с куриными желудочками Весенние салаты: рецепты](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/3/84/346923412360843.webp)
![Теплый овощной салат с фетой на хрустящих лепешках Салат из овощей](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/02/Salat_s_jarenoy_indeykoy_i_ovochami_22_500х350-1200x800.jpg)
![2. Салат со свёклой, авокадо и шпинатом Низкокалорийные диетические салаты: рецепты до 100 ккал на 100 г](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/36/sm_35374.jpg)
![1. Салат с помидорами, цукини и моцареллой ТОП 15 полезных салатов](https://i.ytimg.com/vi/Z6sJpp1Osis/maxresdefault.jpg)
![Мясной салат с капустой и морковью на скорую руку](https://kedem.ru/photo/recipe/4x3s/rphoto1348458633.jpg)
![Сезонное меню](https://topfood.club/uploads/recipes-small/4922.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_507078310_1576510459-e1576510491720-630x315.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/e0/19/43/9f/salat_mimoza_klassicheskii-792817.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/Salat-Shhetka-recept-500х350.jpg.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
![Теплые салаты: 30 рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки](https://lisa.ru/images/cache/2019/3/13/widen_960_crop_1880_1255_0_0_q90_452202_dea83ca6e2.jpeg)
![Салаты на каждый день - рецепты с фото](https://images.unian.net/photos/2021_08/thumb_files/800_0_1628249357-1515.jpg?0.7109719861314379)
![Низкокалорийные диетические салаты до ккал: рецепты с фото | Меню недели](https://img.povar.ru/mobile/87/d8/35/49/salat_zimnii-44141.jpg)
![овощные легкие салаты рецепты с фото простые и вкусные | Дзен](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/130427191156/130505095304/p_O.jpg)
![12 полезных салатов для тех, кто хочет похудеть](https://eda.ru/img/eda/c1200x1800/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150224210655/150304174558/p_O.jpg)
![15 необычных овощных салатов - Лайфхакер](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
![ТОП 15 полезных салатов - рецепты с фото и видео на paraskevat.ru](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/Depositphotos_154915092_xl-2015_1582017804-e1582018467267.jpg)
Чтобы сделать винегрет более полезным, можно сварить свеклу, морковь и картофель до состояния «аль денте», то есть слегка недоварить, затем остудить и очень мелко порезать — чтобы было удобнее есть. Так бобовые будут лучше усваиваться. Этот салат можно есть в любое время суток, даже на завтрак!
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/038/0382bd74286e5050a59057d4bdb9a137/22e325196e49144fbc41994898e45047.jpg)
![](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2020/08/26/3fe734ad91f896a4be719d27d70c2f01-jpeg-widen-960.jpeg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d12/d12da3a8e80128bebaf7ea782beab1e9_ce_3456x2304x0x290_cropped_666x444.jpg)
![](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0011/0391/110391-ed4_wide.jpg?1628781282)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/veggies-for-kids_in.rubglwh9c8ln..jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/130508123453/130519150621/p_O.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/greek-mediterranean-2000x1200.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/giTB3G9-eNA/mqdefault.jpg)