Рецепты полезных перекусов
“Хочу что-нибудь перекусить, но полезное, что для этого подойдет?”
Непреодолимое чувство голода между основными приемами пищи часто приводит к тому, что мы перекусываем. Притом процесс этот, особенно во время работы, часто бывает неконтролируемым. Одна, две, три пригоршни калорийных снэков — и вот все усилия по сохранению фигуры становятся напрасны. К счастью, из этой ситуации есть выход — перекусы на правильном питании.
Несмотря на то что магазинные прилавки и заполнены большим количеством продуктов для здорового питания, порой не знаешь что из них приготовить и как их сочетать. Мы облегчили вам задачу — собрали рецепты, которые не только просты в приготовлении, но и состоят всего из двух ингредиентов. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами. Главная Lifestyle Статьи 8 полезных и простых перекусов, которые можно легко и быстро приготовить. Ольга Деккер. Фото: istockphoto.
Выпить газировку или съесть булочку — самый быстрый способ насытиться. Но есть и альтернативные — более полезные варианты. В этой подборке — 21 перекус школьнику и студенту, которые легко приготовить и взять на учёбу.
Похожие статьи
- Картинки на велосипеде своими руками - 18 самых полезных аксессуаров для велосипеда
- Почему полезно на ночь есть творог
- Манная каша для детей полезна или нет - Манная каша (манка польза и вред, калорийность, полезные и л
- Сад огород на даче своими руками фото - Сад и огород своими руками, цветы на даче, полезные советы