Постные супы пюре рецепты

Категория: Супы , Простые рецепты , Диетические и малокалорийные рецепты , Недорогие рецепты , Постные рецепты , Постные супы. Муж после обеда говорит жене: - Этого супа можно было сварить литров сто. Лук нарезать произвольно. В сковороде на небольшом огне разогреть масло.

Постный суп-пюре. Рецепт очень вкусного овощного супа

Нарежьте все овощи крупными кусочками. Зубчики чеснока можно оставить целыми. Выложите овощи в кастрюлю и залейте водой. Добавьте соль, орегано или «Итальянские травы» и чили.

Если используете замороженные продукты, то заранее стоит их разморозить с помощью микроволновки или времени. На дно кастрюли налить растительное масло и лук. Тушить в течение минут. После добавить приправы и специи, соль и паприку. К луку вылить мл воды или овощного бульона, проварить минут пять.

Если вы в принципе не слишком часто едите супы, но стремитесь к сбалансированному питанию, Пост — отличное время, чтобы ввести постные супы в свой рацион. Диетологи в принципе не рекомендуют игнорировать первое блюдо:. Откройте для себя все разнообразие овощей и бобовых, не забывайте про специи и пряные травы. Все они не только делают блюдо полезнее, но и наполняют их всевозможными вкусами и ароматами. За счет пряностей овощи каждый раз будут звучать по-разному. Чтобы еще больше упростить готовку, используйте замороженные овощи.

Похожие статьи

• Французский луковый суп видео рецепт
• Овощной суп из говядины рецепт
• Как приготовить диетический суп с мяса - Как приготовить суп с макаронами пошаговый фото рецепт
• Домашняя лапша для супа на яйцах рецепт пошагово