Почему после алкоголя тянет в сон

Алкоголь — сильнодействующее вещество, которое вызывает зависимость. Во многих частях мира употребление алкогольных напитков является общепринятой практикой. Тем не менее, в связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя, его потребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия.

Почему алкоголь вызывает сонливость, но при этом нарушает сон?

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. Одним из симптомов абстиненции и первым показателем нарушения работы ЦНС является бессонница после алкоголя. В небольших количествах он расслабляет, однако длительные возлияния отрицательно влияют на внутренние органы, системы и повышают риск развития психических расстройств. В результате человек переутомляется настолько, что становится агрессивным, впадает в алкогольный психоз и склонен к суицидальным действиям.

В ряде стран устраивают целые месячники трезвости — «Сухой январь» или «Трезвый октябрь». В некоторых случаях это благотворительные акции, а их участникам предлагают не тратить деньги на алкоголь, а отдать их в организации, помогающие нуждающимся. Ну а кроме сбора денег на полезное дело, организаторы обещают участникам пользу для здоровья — меньше храпа, более здоровый сон и ясную голову, снижение веса и больше энергии.

• Сон после алкоголя: релаксация или обморок
• Любой, кто хоть раз выпивал пару напитков, знает, что спиртное может сделать вас очень сонным. Это потому, что алкоголь угнетает центральную нервную систему.
• Даже не склонные к злоупотреблению спиртными напитками люди, выпивающие пару бокалов вина или снифтер коньяка «по случаю», знают об одном из побочных действий алкоголя: нередко возникающей сонливости.
• Почему после алкоголя клонит в сон? Представитель Университетской Школы медицины в Северной Каролине, доктор психиатрии и фармакологии Лесли Морроу установил, что сонливость и расслабленность после употребления алкоголя появляются вследствие воздействия этанола на клетки мозга.
• Как минимизировать воздействие алкоголя на организм?
• Почему после алкоголя хочется спать? Этот вопрос задают себе многие люди, которые любят выпить на праздниках или в компании друзей.
• Информация, предоставленная в статье, носит ознакомительный характер и не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Обратитесь к лечащему врачу!
• По данным американского Национального фонда сна, каждый пятый взрослый американец иногда выпивает на ночь, чтобы легче заснуть. Статистики по России нет, однако можно предположить, что она по крайней мере близка к зарубежной.
• Восстановление сердца
• Рассказываем, почему стоит бросить пить, если вы хотите хорошо спать. Алкоголь плохо влияет на сон, хотя от него очень хочется спать.
• Каждый уважающий себя алкоголик способен почувствовать на себе эти эффекты за один вечер. Как далеко вы от звания пьяницы и почему вино и водка так странно на вас влияют?
• Почему употребление алкоголя будит вас ночью. Алкоголь перед сном помогает быстро заснуть, но парадокс заключается в том, что он же и портит сон.

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Прокопьевский наркологический диспансер». Лечение алкогольной, наркотической зависимости 8 Реабилитация зависимых от алкоголя, наркотиков 8

Похожие статьи

• Шапочка ежика из поролона своими руками - Современный Ультралайт У.Л. Барыгин - Форум
• Григорий лепс почему ты говоришь прости
• Шапочка шьем
• Вязание на малышей шапочки - Вязаные шапочки для малышей (модели с описанием) Вязание