Почему нельзя яблоки есть вечером
![Когда можно есть бананы и яблоки, почему нельзя есть много риса на ужин - Чемпионат Яблоко на ночь: польза или вред?](https://images.unian.net/photos/2023_10/thumb_files/1200_0_1698149352-8879.jpg)
Ешь яблоки вечером? Срочно откажись от этой привычки!
Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах. Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:.
![Кому можно есть яблоки на ночь? Почему нельзя есть яблоки вечером: есть веская причина](https://mamako.ru/upload/iblock/9fd/9fdf57a67c999f15aac5e64f1f9eec6a.png)
![Почему нельзя есть яблоки на ночь Утром яблоко — золото, а вечером — яд? Когда лучше есть яблоки?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/977/977b28f1dae4b07caf6ad7905b6fc689_ce_3458x2306x0x334.jpg)
![Главные новости Не стоит даже пробовать: врачи объяснили, почему нельзя есть яблоки на ночь](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/02/apple-1.jpg)
![Записаться на прием Можно ли есть яблоки на ночь?](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h49/hf7/11003983003678/grilled-chicken-breast-and-fresh-vegetable-salad-tomatoes-cucumbers-and-lettuce-leaves-chicken-salad-healthy-food-flat-lay-top-view.jpg)
![Фрукты на ужин – что не так? Можно ли есть яблоки на ночь: кому не стоит рисковать](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/6/aa/60e8961c-80ea0d9481d4b373b338530861d8baa6.jpg?v=3912_1)
![Полезно ли есть яблоки на ночь? Почему врачи запрещают есть яблоки вечером?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/170/1708696/large.jpg)
![Оставляйте реакции В какое время суток лучше всего есть яблоки и когда они становятся опасными для здоровья](https://sektascience.com/wp-content/uploads/2024/01/group-146-3-1.png)
![Можно ли есть яблоки на ночь? Зачем есть яблоко на ночь?](https://www.rbc.ua/static/img/b/o/bowl_g30c5f58f5_1920_1200x675.jpg)
![Последние новости Если вечером хочется есть – съешь яблоко! Почему это является заблуждением?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/a8c45bd1be7bf46f11b9fa8de439f6730675eec7_1500_1800.jpg)
![Нет комментариев](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2024-02/yabloki_2.jpg)
Вопреки распространенному мнению, яблоко вовсе не является идеальным перекусом перед сном. Употребление богатых клетчаткой яблок перед сном чревато проблемами с пищеварением, предупреждают диетологи. Если желание съесть яблоко вечером вызвано скукой или бездельем, а не чувством голода, лучше отказаться от такого перекуса.
![Почему нельзя есть яблоки вечером: есть веская причина | | NVL](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2023-08/TASS_28446846.jpg?itok=d3UsackR)
![Не стоит даже пробовать: врачи объяснили, почему нельзя есть яблоки на ночь - paraskevat.ru](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/424f538faef18af54cdc8cf7e96ca91408915dad_1500.jpg)
![Можно ли есть яблоки на ночь при похудении?](https://i.ytimg.com/vi/-ybHjejGxak/maxresdefault.jpg)
Употребление этого фрукта утром и вечером оказывает совершенно разное влияние на организм — и это надо учитывать. Вопрос: "Что плохого, если я съем яблоко на ночь? Я не склонна к полноте и от яблока мне комфортно". Ответ: Реакция на яблоки по вечерам имеет больше накопительный характер. Вопрос не в лишнем весе и субъективных ощущениях.
![](https://static1-repo.aif.ru/1/79/156086/8dfcec64c4eff8244568a4d613920cb4.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/106/1061fd5b143b84b6f68b6fa80d656195_cropped_666x444.jpg)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/d370bbd382b68bf0070e614822610250_i-3763.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/07/salatsv-12.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/92/bf/f3/92bff36de7e0f128eb3056ba5504daa7/1450x966_0xauVpbza0_0103513202641394635.jpg)
![](https://www.rbc.ua/static/img/_/f/_frukti_vidmova_freepik_com__2__0855f847b6bfcd9ef3736094021c5ce0_1300x820.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/custom/f23/f23ff5b3707a3fe944a44fa01994279e.jpg)