Почему нельзя кормящим мамам кофе
Почти каждая роженица мечтает выпить чашку кофе после долгих бессонных ночей, чтобы привести себя в чувство и вернуть бодрость. Однако не вредит ли кофеин ребенку, если женщина кормит его грудным молоком? О том стоит ли матерям на ГВ отказываться от кофейных напитков, рассказала педиатр и консультант по грудному вскармливанию Елена Резникова в Instagram. Долгое время существовало много запретов для рожениц, кормящих своего ребенка грудным молоком.Кофе и кормление грудью
Время чтения: 8 минут. Беременность и период грудного вскармливания — волнительное время, которое приносит множество вопросов о питании, особенно если вы ждете своего первого ребенка. В этой статье мы расскажем, можно или нельзя кофе во время беременности и при кормлении грудью, а также о нормах кофеина, безопасных для беременных и кормящих. Начнем с хорошей новости: кофе во время беременности можно! Однако его потребление должно быть умеренным. Согласно рекомендациям ВОЗ, избыточное потребление кофеина 8 чашек в день и более , может приводить к рождению маловесных детей и увеличивать риски прерывания беременности 1.
Жизнь молодой мамы полна не только радости и счастья, но и забот, тревог и ограничений. Особенно это касается периода грудного вскармливания, когда даже при выборе завтрака или обеда нужно думать о малыше. Вдруг у него начнутся колики от борща, а от выпитого мамой кофе пропадет сон? Вместе с педиатром мы разобрали случаи, когда кормящей маме можно разрешить себе чашечку чая или кофе, а когда лучше заменить его напитком без кофеина.
Хотя акушер при ведении беременности как правило предупреждает будущую маму, что можно будет есть при кормлении малыша грудью, не все уделяют этому достаточно внимания и возвращаются к вопросу, когда ребенок с сыпью и коликами не дает родителям спать по ночам. Разберемся детально, что же можно есть кормящей маме. Все продукты, которые употребляет кормящая женщина, в той или иной степени проникают в грудное молоко.
Похожие статьи
- Всё для мыловарения мама мыла - Пластиковые формы Формы всё для мыла своими
- Поздравление дочке с днём рождения от мамы в прозе - Альтаир Полиграфический комплекс АЛЬТАИР
- Красивая открытка маме на день рождения описание
- Вязание шапочек на спицах до года со - Вязание шапочек новорожденным - Вязание для