Почему когда засыпаешь и уже почти заснул во сне резко дергаешься
![Почему мы дергаемся во сне: терапевт рассказала, когда это признак серьезной болезни | DOCTORPITER Почему человек вздрагивает при засыпании и во сне. Зачем это нужно телу](https://image.zeh.media/i/Y/YF3HDdEDAq/1200.png)
Почему возникают вздрагивания при засыпании
Вы «дергаетесь» во сне. От чего это бывает и можно ли с этим бороться? Вздрагивания при засыпании и во сне известны большинству людей. Это так называемые физиологические миоклонии сна.
![Ангелы и демоны Вздрагиваете, когда засыпаете? Невролог из Ярославля рассказал, когда это может быть опасно](https://n1s1.hsmedia.ru/ab/bd/8e/abbd8e098dcafc0ce67db7452cb1a815/1920x1152_0xac120003_16007016831663083413.jpeg)
![Штаб бодрствования Почему мы дергаемся, когда засыпаем](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e58/e58fc0b3fd1bcd806dbc9013dd4d74d0_ce_724x483x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Бургерное меню сайта «Север-Пресс» Панические атаки во сне: особенности, причины, лечение](https://klinikabudzdorov.ru/upload/iblock/c22/sonnyy_paralich.jpg)
![Панические атаки во время сна Синдром периодических движений конечностями во сне (PLMD) и синдром беспокойных ног (RLS)](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/7/08/755965239136087.jpg)
![Лечение ночных панических атак Ученые объяснили, откуда берётся ощущение “падения” во сне](https://n1s1.hsmedia.ru/5d/85/27/5d8527909a1d0f65247d5426f9bbdba4/446x446_0xac120003_3080358791637760815.jpeg)
![Результат стресса Нездоровый сон: что такое нарколепсия и как с ней жить](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/11/03/151103080457_superhero_sleeping_640x360_thinkstock_nocredit.jpg)
![Мышечное расслабление Пугающее ощущение: почему мы иногда «падаем» во сне](https://www.avaclinic.ru/upload/resize_cache/iblock/8fb/630_420_1/matthew_henry_2Ts5HnA67k8_unsplash.jpg)
![Дергаться во сне можно по-разному Почему мы дергаемся во сне: терапевт рассказала, когда это признак серьезной болезни](https://centrsna.by/upload/iblock/0b5/0b527ac0a7be8a2caa7e3dee296ff8e0.jpg)
![Больше о Blue Sleep Демон потрогал? Почему человек дергается во сне и можно ли это контролировать?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/40e/40e3a26ce2d81bbfc307bc6a8f921b68_ce_1920x1278x0x2.jpg)
![Что такое сонный паралич Почему вздрагивание при засыпании - это опасный симптом](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/07/02/140702123714_jerking_little_boy_asleep_624x351_thinkstock.jpg)
![Главные рубрики сайта «Север-Пресс»](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/46/755965233680462.jpg)
Я легла спать как обычно , а затем проснулась всё в той же комнате, с той же обстановкой и освещением. Проснулась от того, что кто-то ходит вокруг меня — я отчетливо слышала шаги, — рассказывает Ольга. Я трижды думала, что просыпаюсь, но по-настоящему проснулась и смогла двигаться только в четвертый — и поняла, что всё это было во сне. Ужасное ощущение: паника, ты начинаешь кричать внутри себя, но, естественно, ничего не слышно. Всё очень реалистично». Состояние, которое описывает Ольга, называется сонным параличом: столкнувшийся с ним человек понимает, что проснулся, но не может пошевелиться, как будто он парализован.
![Читайте также почему человек дергается когда засыпает | Дзен](https://n1s2.hsmedia.ru/43/1e/19/431e196c219892ffa27cf9ffe4076ebb/1920x1152_0xac120003_11015787841654789828.jpeg)
![О заболевании Почему человек дергается, когда засыпает: зачем это нужно телу | Север-Пресс](https://centrsna.by/upload/iblock/f7e/f7e2cb4c727caa3d7679e609fea2fdb7.jpeg)
![Не судороги и не признак болезни Почему люди падают во сне](https://aif-s3.aif.ru/images/031/031/49da07f5a809e3decb1f8c6fd54a001d.jpg)
![Единоборство в глубинах мозга Почему вздрагивание при засыпании - это опасный симптом](https://854220.selcdn.ru/yamalnews/v-muravlenko-klientka-podala-v-sud-na-avtoservis-za-razbituju-kolenku_snippet.jpeg)
![Чем насыщенней день, тем беспокойнее ночь Симптомы панических атак во сне, лечение ночных панических атак — ЦМЗ «Альянс»](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/11/11-2_1447075378.jpg)
![Демон потрогал? Почему человек дергается во сне и можно ли это контролировать?](https://img01.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/4/d2/4d233ec9481d4c8892771a467abc0013.jpg)
![почему человек резко дергается когда засыпает | Дзен](http://c.files.bbci.co.uk/6DC6/production/_111220182_sleep1.jpg)
![Ученые объяснили, откуда берётся ощущение “падения” во сне](https://epihelp.center/assets/components/phpthumbof/cache/1-discoveringt.17607fe4fe01aeda90af81a22d36846a.jpg)
![Нездоровый сон: что такое нарколепсия и как с ней жить - Афиша Daily](https://stopa03.ru/images/blog/11/dergaemsya-vo-sne.jpg)
![Почему мы падаем во сне](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/11/03/151103080154_sleeping_on_a_tree_640x360_getty_nocredit.jpg)
![Вы «дергаетесь» во сне. От чего это бывает и можно ли с этим бороться?](https://optim.tildacdn.com/tild6263-3535-4433-a633-383963653637/-/resize/400x/-/format/webp/2.jpg)
![Причины и симптомы нарушения режима сна](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/E2F6/production/_111220185_sleep2.jpg)
![Почему возникают вздрагивания при засыпании](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:1920:1440/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy82ZWFkYmZmOC1iNjIud2VicA.webp)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/07/02/140702123535_jerking_girl_flying_asleep_624x351_thinkstock.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Подергивания, вздрагивания во сне или в период засыпания — это распространенная проблема. На медицинском языке их называют миоклониями.
![](https://image.zeh.media/i/l/lg1o57Hv2j/1200.png)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/2FAA/production/_111220221_sleep5.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/articles/social/5e0f6d523160536ec61d262b823da511.png)
![](https://optim.tildacdn.com/tild3434-3737-4634-b937-306465376235/-/resize/400x/-/format/webp/1.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/418021.jpg?v=1610103601)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/117/117b94aa6301421397aee55d91e5e9af_ce_1920x1024x0x0.jpg)
![](https://centrsna.by/upload/iblock/cd3/cd371725d8993861fc4753efcbdf3392.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/13116/production/_111220187_sleep3.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2013/01/23/130123184915_sleep_drink_304x171_spl.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/2f9/2f96b2669f2afb1d701d084dd5081107_ce_1920x1024x0x228_cropped_666x444.jpg)
Похожие статьи
- Гирлянда с снежинками своими руками - Украшение окон к Новому году своими руками: идеи, фото
- Модные мужские стрижки 2024 фото с челкой
- Вязание шапочек на спицах до года со - Вязание шапочек новорожденным - Вязание для
- Как готовить кексы в домашних условиях с формочками - Рецепт: Шоколадный кекс в кружке за 5 минут -