Почему хочется кушать во время месячных

Ответ исключительно прост — во время менструации организм расходует больше калорий, следовательно, сильнее нуждается в них, чтобы поддерживать жизнедеятельность. По этой причине почти любая диета оказывается результативной, если пришлась на период перед началом цикла. Серотонин влияет на эмоциональный настрой, из-за чего получил неофициальное название «гормон хорошего настроения». Недостаток серотонина мешает радоваться жизни и служит одним из факторов развития депрессии.

Почему перед месячными хочется есть?

Ученые из Тюбингенского университета в Германии выяснили, почему женщины во время ПМС хотят конфет и чипсов. Для этого есть конкретные физиологические причины. Как сообщает "Доктор Питер" 24 сентября , на жирное, сладкое, соленое и прочее вредное в период перед месячными женщин тянет из-за изменений в мозге. Перепады настроения тоже с этим связаны. Исследователи выяснили, что все дело в инсулине. В ходе опытов на добровольцах ученые дали 15 женщинам назальный спрей инсулина.

Источник: Depositphotos. В обществе не принято говорить о менструации. Девочек учат с детства держать в себе переживания и проблемы, связанные с критическими днями. Это тяжело и неправильно: месячные далеко не у каждой проходят безоблачно. И очень важна поддержка в этот непростой период.

О чашах Купить Заказать онлайн Найти магазин Оптовикам. Выбрать размер FAQ Блог. Что есть во время месячных?

Похожие статьи

• Григорий лепс почему ты говоришь прости
• Шапочка ежика из поролона своими руками - Современный Ультралайт У.Л. Барыгин - Форум
• В володина современные сварочные аппараты - Схема сварочного полуавтомата с регулятором сварочного т
• День народов среднего урала как и почему появился этот праздник