Как сделать живот плоским в домашних условиях видео
10 лучших домашних упражнений для плоского живота
Далеко не каждому удается добиться совершенства и привлекательных форм, особенно что касается области талии и живота. Достаточно сложно постоянно удерживать одинаковый вес, иметь привлекательный плоский живот, тонкую талию. И абсолютно не важно сколько Вам лет. Это проблема, которая не имеет возраста. Но в жизни нет ничего невозможного и комплекс упражнений для плоского живота непременно поможет достичь желаемого. Специальные упражнения для пресса живота помогут вернуть тонус телу, проработать мышцы, уменьшить талию.
Как убрать живот и бока женщине и мужчине? Этот вопрос стоит перед многими, кто стремится к стройной фигуре и лучшему самочувствию. Наши желания и цели могут быть разными, но одно остается неизменным — желание избавиться от избыточных жировых отложений. Некоторые зоны тела являются довольно сложными для коррекции и превращаются в так называемые жировые ловушки, где собирается трудно удаляемый висцеральный жир. Необходимо понимать, что жир на животе и боках — это не просто косметический дефект, а проблема которая может оказать серьезное воздействие на наше здоровье и самочувствие. Ведь она часто сопровождается не только внешними неудобствами, но и риском развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет типа 2 и другие.
Абдоминопластика поможет сделать живот плоским, упругим, удалить лишнюю кожу и жир. Сюда относится пластика пупка — при желании можно придать другую форму и положение. Ее рекомендуют после липосакции, если было удалено значительное количество жировой ткани, когда на животе появляется много лишней кожи.
