Как на долго Что такое Вредны ли
Что будет, если много спать, вреден ли долгий сон для организма человека, чем это плохо
Даниил Давыдов. ВОЗ и Международная организация труда подсчитали , что из-за рабочей нагрузки, превышающей 55 часов в неделю, с по год от инсульта умерло тысяч человек, а от кардиологических заболеваний — тысяч человек. Учитывая, что инфаркты и инсульты — ведущие причины смерти во всем мире, хронические переработки — серьезный фактор риска сокращения жизни. Согласно статье 91 трудового кодекса , нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. То есть не более 8 часов в день.
Медиатека Московского образования. Гиподинамия — проблема не только взрослых, но и детей. В погоне за знаниями школьники целыми днями могут сидеть за учебниками и тетрадками. А когда уроки сделаны, ребенок берет телефон и пропадает в интернете. И снова не до физических упражнений. Как объяснить школьнику, почему вредно долго сидеть, объясняет Баир Гатапович Самбатов, ортопед, заведующий травмпунктом ДКБ имени Башляевой.
- Meet the educator
- Мы привыкли к популярным фразам: «Сон продлевает жизнь», «Здоровый сон — залог счастливой жизни», «Сон — лучший косметолог».
- Можно ли отказаться от сахара в ежедневном рационе? Как повлияет такое изменение рациона на организм?
- Автор фото, Getty. Считается, что каждый из нас должен спать по восемь часов в сутки.
Почему вредно долго сидеть — Мурат Далкилинц. Но наш нынешний стиль жизни заставляет нас сидеть больше, чем двигаться. Создано ли наше тело для такого сидячего существования? Мурат Далкилинц исследует скрытые опасности сидения.
