Если плохо загораешь что делать
Как правильно загорать? Лучшие лайфхаки красивого загара для светлой кожи
Один из самых актуальных вопросов летом — не только куда поехать в отпуск, но и как правильно и равномерно загореть. Конечно, есть немало поклонников фарфоровой бледности, но многие девушки мечтают именно об освежающем загорелом оттенке кожи. Когда, как не летом, носить открытую одежду ярких оттенков, которая потрясающе сочетается с оливковой кожей!
:no_upscale()/imgs/2022/12/06/13/5701201/210beaa4f15d550cddca4d36893641a9886d06e8.jpg "Почему у всех разная способность к загару")
Всем солнечного настроения! Меня зовут Мария. Предлагаю обсудить тему загара и влияния солнца на наш организм. Я не буду приводить сложные научные термины, я вам расскажу просто свой опыт и последствия, к которому привело чрезмерное употребление солнца. Лет назад быть загорелым было просто верхом моды. Солярии были постоянно забиты.
| 331 | Как правильно загорать, чтобы получить максимум витамина D, ровный загар и хорошее настроение, а не ожоги, морщины и проблемы со здоровьем? | |
| 83 | Открыть плеер. Недостаток света может вызывать иммунодефицит, однако долгое нахождение на солнце может быть опасно и даже противопоказанно для некоторых людей. | |
| 47 | Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. |
Солнечный свет состоит из электромагнитных волн разной длины. Чем последняя меньше, тем больше энергия их частиц. Ультрафиолетовое излучение имеет длину волны — нм — примерно в два раза короче тех, что улавливает человеческий глаз. Для защиты от солнечной радиации у человека есть специальные клетки — меланоциты. Но если ультрафиолета слишком много, меланин не справляется и человек получает солнечный ожог. Часть клеток повреждается, часть — умирает.
