Едим правильно рецепты
Инфографика о еде!
Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если есть разные продукты и столько, сколько этого требует организм. Так он сможет получать необходимые питательные вещества, чтобы мы могли быть здоровыми и деятельными. Потому-то никакая еда не является здоровой или нездоровой, полезной или вредной сама по себе.
Здоровое питание обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Для хорошего самочувствия, правильного функционирования органов нам необходимо питаться качественной пищей. Разнообразие фруктов и овощей на вашем столе, кисломолочная и молочная продукция, орехи и злаки, это и есть здоровое питание! Мы постарались собрать для вас лучшие рецепты салатов, первых и вторых блюд, десертов и выпечки с максимальной пользой для вашего здоровья! Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров! Вход Регистрация.
- Description
- Вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и скорректировать вес. Уже через 3 месяца улучшение биохимических показателей сможет зафиксировать лаборатория.
- Любая категория.
- Книга не понравилась.
Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов! Вкусный легкий салат, вкусен как в постном виде, так и с непостной добавкой. Отличный вариант для быстрого перекуса.
Похожие статьи
- Защита заднего бампера ниссан х-трейл т31 своими руками - Недостатки Ниссан Х-Трейл, на что обратить
- Фото каталог коттеджей - Каталог проектов домов, коттеджей. Каталог готовых проектов
- Передняя подвеска ваз 2109 замена
- Стрижка на 19 декабря - Прически из кос и с косами на средние и длинные волосы (66)